如何最好地解决滑雪靴的痛苦和靴子问题

Benoit滑雪靴医生Ultracam

一个出色的Boot Doctor在工作中解决您的滑雪靴问题

滑雪靴的疼痛和问题会破坏您在滑雪坡道上的时间。但是,对于大多数问题,有一些解决方案,从简单的鞋垫矫形器到修改靴子的外壳

多年来,我一直在为靴子疼痛而苦苦挣扎,不仅是滑雪靴,还有滑雪靴。

您可能会认为单板滑雪靴比滑雪靴要舒适得多,但是如果您不幸遇到双脚或姿势异常的情况,那就不一定。

当您开始远足和在山中旅行时,上述情况也很复杂,与在跑步鞋和/或远足靴中跑步和行走更长距离的方式几乎相同。

如果您有问题,那么您的脚会通过各种问题(例如水泡)让您知道, 这里。

人脚是一个坚固而复杂的机械结构,包含26根骨头,33个关节(其中20个关节活跃)和100多个肌肉,腱和韧带,因此,难怪您会遇到问题!

滑雪靴的脚和问题


对于大多数休闲滑雪者来说,他们一个星期的假期通常可以忍受靴子不合脚带来的痛苦,或者如果他们租用了靴子,那么他们很可能可以更换靴子。

对于那些已经购买靴子并遭受痛苦的人,许多人不愿意花额外的钱寻求解决方案,他们也没有必要的时间在渡假胜地。

愤世嫉俗的我亲眼目睹了我自己的家庭成员在英国购买靴子的情况,几乎就像来自Currys的推销员试图强迫您购买5年保险计划,“靴子装配工”极限长度可以卖给您定制的鞋垫(矫形鞋),而无需彻底检查脚部,更不用说姿势了。 

在我参加马拉松比赛并且显然要跑很多路的日子里,我遇到了许多问题,大约30年前记得要去跑步专家进行步态分析,如今您可以下载一个应用程序。

预后诊断基于您在跑步机上跑步,并通过设置各种激光束从背后进行摄像,同时全面检查您的身体和姿势以及所有重要的脚部。

以我为例,我的一只腿比另一只腿短,大约2.5厘米,而且70%的脚有问题的人的确确实有一只腿比另一只腿短!

声音姿势/足部分析对于确定问题有很长的路要走。

脚和姿势分析

 

脚和姿势分析

 
这些问题不仅与脚部疼痛有关,而且由于姿势对准不良而表现为臀部和背部疼痛。

对我来说,解决方案是实际制造一双额外的12毫米鞋底以及规定的矫形器的跑鞋。

因此,那时我的体育词汇,旋前旋律和矫形器中都增加了新词。 

我很明智地将新的昂贵的矫形器换成单板滑雪靴,但在接下来的许多旅行中,我仍然会忍受疼痛,例如我的脚踝骨。

多年来,我有三四对矫形器,并已转移到各种滑雪靴上,即使使用热成型衬里,我的脚踝骨骼仍然不舒服。

我什至去了山谷中的一个“靴子钳工”,他修改了我的矫形器,但再次没有真正的改变。

几年前,当我在Mercantour(南阿尔卑斯山)到尼斯的小屋进行滑雪旅行的小屋时,事情确实到了顶峰。

在小屋的最后一晚,我的脚踝发炎并且非常疼痛,我曾在自己的脚踝骨上放置了一个竞争器以帮助缓解压力点,但是,充满液体的小囊可缓冲和润滑脚踝骨,法氏囊变得已感染。

我走进尼斯的一家药店,给他们看了我的脚踝,他们立即安排我去楼上看医生,他基本上说第二天我可能会失去腿或变得更糟,所以我要去医院接受治疗。进行X射线检查,以确保感染没有蔓延到我的脚踝以外。

因此,在三月份,我还剩下两个月的时间,脚踝上有一个巨大的绿色洞,脚踝骨像一个乒乓球。  

我不会发布照片,因为它非常令人恶心,但是与众多抗生素和止痛药一起,我现在的任务是一劳永逸地解决我的脚踝问题。

救援营地

我听说在Briancon中提到“启动医生”,因为一些好朋友受到了他的治疗,他是一名向导,他的脚一直在经历严重的问题。

所以我下班去见他了,幸运的是他能够和我在那里“交易”,然后,但是通常,由于他很忙,你必须预约。

我一拿袜子就知道了问题所在,并向我解释了我如何游览了五天以及随后发生的维苏威火山爆发。

对我而言,立即显而易见的是,与我过去(尤其是在跑步期间)见过的其他医生相比,该引导医生的临床和技术水平要高得多。

Benoit将我带到他的临床评估室进行了彻底的检查,对我使用的矫形器基本感到满意。

然后他说他要修改我的靴子和衬里,几天后再回来。

现在要记住我的脚踝受伤只有几周大,而且还很嫩(我将继续接受抗生素治疗三个月),因此我的靴子没有太多疼痛。

贝努瓦把我的靴子炸开了,看起来像一个网球,无论是球壳还是内胆。

到本赛季末,我能够滑雪而不会感到太多不适(伤口仍每天穿着),直到下一个滑雪季都没有任何其他问题。

今年我回去看了Benoit,因为我开始在大脚趾关节上遇到拇囊炎的问题,再次对靴子进行了简单的修改,一切都很好。

这次我在Benoit花费了更多时间,因为我发现这是一个有趣的主题,并向他提出了一系列问题。

他完全有资格获得骨科医生,足病医生和骨科医生的资格,早在2011年就获得资格,并在过去的六年中在Briancon执业,现年46岁的他还是滑雪教练以及山地自行车和皮划艇向导。

正如他所期望的那样,他的大多数客户是那些花费大量时间在滑雪靴上的客户。滑雪教练,滑雪运动员和登山向导,以及医院/医疗裁判。 

他的客户基础是60%的体育运动和40%的医疗服务,并将这些数字进一步细分。

40%高山滑雪

15%的滑雪旅游

5%X国

其余的还包括山地自行车和跑步(越野)。

主要年龄人口是35-50岁。

令人着迷的是,他的客户中有70%的腿的确比另一条腿短,而前腿(扁平足)为50%,而后腿(高弓)为30%。

但是,最大的问题是姿势不良80%,一只腿短于另一只腿没有帮助!

骨骼问题也同样严重,拇囊炎占70%,几乎在后跟骨刺和脚趾之间平均分配。

Benoit解决方案

良好的定制矫正器可以纠正90%的滑雪靴/脚问题。

请勿将它们与热成型内底相混淆,许多滑雪店在购买新靴子时会​​建议/提供这种内底,虽然最初看起来可行,但最终会分解并失去所有重要的形状。

定制矫形器是刚性的,通常会使用其他材料来支撑牙弓免于塌陷。

许多商店都提供的最重要的成型阶段,如下图所示。

成型矫形器


但是,这是定制矫形器的实际生产和微调,像Benoit这样的专业靴医生将不仅拥有正确的设备,而且具有生产定制矫形器的技能,经验和知识。

脚和姿势分析


除了制造矫形器外,Benoit还拥有许多用于拉伸和吹塑外壳和衬里的机器,例如Ultracam Boot Stretcher。

矫形Ultracam

 

Benoit还是瑜伽和伸展运动的坚定倡导者,因为与脚有关的许多问题反过来又受姿势影响,这是我们许多人确实知道的事情,但却无能为力。


有关更多信息或进行预约。

贝努瓦·德兰
+33 04 92 24 75 71
foot.fit@orange.fr
www.feetfit.fr

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