寻找线,一部关于克服恐惧的滑雪电影

当您滑雪或单板滑雪时,曾经有过那种令人费解的恐惧吗?是的,即使是最好的搭便车者也有。观看寻找路线帮助克服恐惧。

您会认为,在Freeride世界巡回赛中,两个姐妹,一个是奥林匹亚坡道滑雪者,另一个是一个高山滑雪者,将不会感到恐惧。对?错误。他们知道在受伤,雪崩恐慌之后或只是因为您的头顶声音说“停止”而感到恐惧的感觉,这就是他们找到“寻线”的原因。如果您是初学者,那么在滑雪或单板滑雪时的恐惧可能会变成红色,而如果您是高级则害怕。无论哪种方式,它都可能瘫痪。否则可能会充满活力。 《寻找线》是一部讲述恐惧的电影,它使人瘫痪,安娜和纳特·西格尔(Anna Segal)如何利用滑雪来理解和处理恐惧。

在英国首映电视节目《寻线》中,我们赶上了纳特 四季电影节 3月22日,星期五,在伦敦的夏洛特街酒店。

寻找“界线”的最大动机是什么?

我和安娜都不得不一起做滑雪电影,这是梦的激发。我们的滑雪生涯使我们朝着不同的方向前进。但是,在安娜从颇具竞争力的坡道滑雪运动退休后,以及她梦想在偏远地区开始滑雪的梦想之后,我们看到了进行合作的绝佳时机。

影片最初是关于我们作为姐妹的关系,互相指导和分享技能。在影片的开头着眼于此的同时,在拍摄第一张照片时,我们开始讨论了更深层次的主题,包括恐惧-我们俩都认识到的东西使我们重新回到了滑雪和生活中。

分享我们与恐惧作斗争的经验以及与他人面谈恐惧成为我们的最大目标。我们希望听众反思他们所害怕的事情,不是肤浅的,而是内心深处的。我们相信,了解您的恐惧是人们在生活中想要实现的最佳途径。意识到这一点是制作电影的巨大灵感(下面的拖车)。

寻找线拖车物以类聚

寻找路线与传统滑雪用具有何不同?

《寻线》是一部纪录片。尽管有大量的动作,刺激和溢出,但我们专注于通过对角色的原始访谈和幕后故事讲述故事。我们制作了这部电影,不仅要与核心滑雪行业分享给广大观众,这样任何人都可以观看,欣赏甚至从中学到一些东西。

选择位置对帮助您面对/解决恐惧有多重要?

我不确定我会说这些地点帮助我们解决了恐惧,它们对于帮助我们揭示我们的恐惧并为我们提供一个讨论恐惧和风险的良好平台和榜样非常重要。我们在加拿大的不列颠哥伦比亚省和法国的夏蒙尼勃朗峰(以下图)拍摄了影片,这是我们的家园,我们在这里感到最舒适,并且拥有可以相互交流的技能。

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安娜在霞慕尼Aiguille d'Argentiere攀登山脊。图片:Bjarne Salen

另一方面,阿拉斯加是一个我们从小就梦想着滑雪的地方,象征着巨大的未知数,旅程的顶点和最终的挑战。

拍电影如何影响你与姐姐的关系?

安娜和我一直很亲密,但是在我们自己走了将近10年的旅途中,一起制作电影使我们更加亲密。在此过程中,我们经常进行战斗,尤其是在开始时。这部电影在某些方面帮助我们说出了分歧,并学会了彼此接受。尽管有时需要进行很多工作,但这是值得的,因为最终我知道Anna总是会匹配我的输入或超过它。

您经历过的最大恐惧时刻是什么?

很难确定。在滑雪板上,去年冬天它被雪崩卷入,并被扔下一个800m陡峭的脸。

您如何克服这种恐惧?

我和安娜在拍电影时都学到的东西是,我们不一定克服或克服恐惧。我们需要学习使用它,因为恐惧是我们决策的重要组成部分。这次事故发生后,我与其他人进行了很多汇报,分析了我所做的决定,为什么做出这些决定,现在,根据事故的经历,我如何改变自己的行动以减轻自己为避免身陷险境而承担的风险。那雪崩。

您会给别人什么建议来帮助他们面对恐惧?

我建议人们花一些时间去认识他们害怕的东西,并问自己为什么害怕。恐惧不应该让我们感到羞耻,这是我们与生俱来的自然反应。

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 安娜(Anna)和纳特(Nat)在夏慕尼(Chamonix)滑雪旅游。图片:Linus Meyer

有时候,恐惧是有原因的;有时,这是有意识地使自己退缩的一种方法,有时,这是一种自然的反应。我发现克服恐惧的最佳方法是接受并使用简单的技巧(例如冥想,可视化和积极的自我交谈)来应对恐惧,而不是与之对抗。

您如何在滑雪中使用恐惧?

如今,我比以往任何时候都更愿意倾听恐惧或直觉。”有时,恐惧会以神经质的形式感觉良好,它可以帮助我集中精力并充满活力,然后再推动自己。

您可以毫无畏惧地参加自由滑滑雪比赛吗?

我认为您不能无所畏惧地做任何事情,如何克服恐惧是最重要的部分。作为我们的受访者之一,卡亚·图尔斯基(Kaya Turski)(未包括在影片中,但有助于塑造故事情节)说:

“没有恐惧就意味着绝对的鲁ck,而这并不是人们在这项运动中蓬勃发展的方式,它实际上是一种与恐惧的真正有条理的,有条不紊的关系。”

从制作纪录片方面,您从滑雪心理学中学到的最大教训是什么?

归根结底,这就是娱乐,实现目标并支持自己。 Rupi Kaur目前正在思考的一句话是:

“您不只是醒来就变成蝴蝶,增长是一个过程”。

我想说,恐惧也是一个过程。

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主图:Nat滑雪线,阿拉斯加北角。照片:Zoya Lynch